Also soweit ich weiß bringen die genannten Tools gar nichts, weil die einfach die Temperatur aus dem BIOS auslesen.
Des Weiteren ist es sehr wohl möglich, dass bei verkantet aufgesetztem Kühler die Temperatur sofort auf die 90°C geht, einem Freund ist das mal passiert und da bootete der PC nach 3 sekunden sofort neu, weil die CPU zu heiß wurde.
Du kannst aber, wie schon vorgeschlagen, wirklich mal schauen, ob die Temperatur sich ändert oder stehen bleibt. der Core i7 ist bis 100°C spezifiziert und sollte daher 90 grad zumindest so seine 5 Minuten aushalten können. Für den Dauerbetrieb ist es in der Tat nicht geeignet
Also wie gesagt, schauen ob sich die Temperatur ändert, wenn ja, dann mach bitte schnell aus, wenn nein ist das ein Indiz für einen Sensordefekt.
Edit:
An der Kühlpaste könnte es liegen, wenn deine Temps 10°C zu hoch sind, deine sind aber etwa 60°C zu hoch

Wenn du also nicht zufällig die gesamte Wärmeleitpaste durch ein Stück Toast ersetzt hast, sollte das eigentlich nicht der Grund sein
