Damals als Schüler war ich auch ziemlich Hitze unempfindlich. Da war ich auch täglich nach der Schule sofort unterwegs zum See oder Freibad. Aber irgendwann als Erwachsener hat sich das geändert. Heute läuft mir ruckzug der Schweiß runter wenn ich in der Hitze bin. Das ist nicht schön, daher vermeide ich das so gut wie es geht.
In der Arbeit ist es halt extrem, Hitze und dazu noch körperliche Anstrengung....
Du solltest mal deine Ernährung umstellen das liegt sicherlich hauptsächlich daran und etwas Salzhaltiges essen,
Kalte Erdnuss Butter z.b. schmeckt ganz gut *g*
wenn man zu kalte Getränke trinkt schwitzt man noch mehr,
ich hab damit keine Probleme eine Tasse Kaffee bei der Hitze ,
macht die Hitze nichts groß , angenehmer ist es aber immer wenn man das Zimmer Abkühlen kann ,
habe meinen Neuen Air Kühler grade auf Stufe 1 laufen mir ist schon fast zu kalt , Gefühle Temperatur >>19/20 c <<,
es laufen insgesamt 2 im Zimmer einer steht noch am Bett und ist an geschaltet .
Manche Menschen sind eben nicht so wärmeempfindlich... die empfinden das als angenehm.
Vor 10-15 Jahren habe ich mich auch noch bei 30 Grad in die Sonne gelegt und gebräunt.
Jetzt sitze ich draussen nur noch im Schatten. Oder bin im Wasser.
Vor 15 Jahren war auch der UV Index nicht so hoch wie heute,
heute mache ich das aus diesem Grund nicht mehr lange in die Sonne legen .
