AW: 2600k will nicht über 4500MHz
heisst also, bei 4,4 / 4,5 GHz kann man ihn als 24/7 weiterhin betreiben - darüber ist es Sinnfrei ?!?!
Das Ding ist, dass du...
beim Sprung von 3,5 auf 4 GHz vielleicht 10W mehr verbrauchst (da kaum Mehrspannung nötig ist),
beim Sprung von 4 auf 4,4 GHz vielleicht 40W mehr verbrauchst (da etwas Mehrspannung nötig ist),
beim Sprung von 4,4 auf 4,8 GHz vielleicht 80W mehr verbrauchst (da sehr viel Mehrspannung nötig ist).
Der Trick dabei ist zu verstehen, dass die Funktion "Takt pro Spannung" nicht linear ist sondern nach rechts hin stark ansteigt (immer mehr Mehrspannung für mehr Takt benötigt wird sozusagen).
Es gibt eben einen sogenannten "Sweet Spot", wo man verhältnismäßig viel Mehrtakt mit recht wenig Mehrspannung (und damit auch Verbrauch, Abwärme und Verschleiß) erhält. Darüber muss man für wenig MHz mehr viel Spannung aufwenden und das ist nur in Einzelfällen (nämlich die Jagd nach Benchmarkpunkten) sinnvoll, da man den Unerschied von 4,4 und 4,8 GHz in einem Spiel niemals bemerken wird - außer daran dass der Lüfter lauter wird.
Was man 24/7 betreiben soll ist dabei von Temperatur und Spannung abhängig, nicht vom Takt. Wenn du unter 1,3v und unter 70°C bleibst kann man von "alltagstauglich" reden - ob dann 4,2, 4,4 oder 4,6GHz anliegen liegt daran wie viel Glück du bei der CPU hattest.