Wie m0bbed sagt: 400 Watt würden für dein System auch schon genügen, es sollte aber von einem Markenhersteller sein. Irgend ein billiger Chinakracher mit 800 Watt wird dir weniger bringen als ein (möglicherweise) teureres 400-Watt-Netzteil eines renomierten Herstellers. Den Kauf ausschließlich anhand der Wattzahl zu entscheiden, ist ein Fehler, den schon viele bereut haben. Mit 500 Watt hast du dann noch reichlich Luft nach oben, falls du dir mal eine schnellere, stromhungrigere Karte kaufen möchtest.
Zum Vergleich: mein System wird von einem 550-Watt-Netzteil mit Strom versorgt und ich habe einen Core i7 4790k @ 4,5 GHz, eine GTX 970 @ 1465 MHz, 16 GB RAM, vier Festplatten, eine SSD und ein Blu-Ray-Laufwerk. Und trotzdem habe ich noch Luft nach oben. Stabil ist mein System unter hoher Last natürlich auch, sonst wäre das ja sinnlos. Deine Hardware stellt also kein Problem für das von dir angedachte 530-Watt-Netzteil dar, das Netzteil ist eher schon zu stark dafür ausgelegt.
Noch ein Tipp: der Aufpreis beispielsweise von einem Netzteil mit 80 plus Bronze auf 80 plus Gold lohnt sich in den seltensten Fällen, weil du den Preisunterschied über die Stromkosten innerhald der Lebensdauer des Netzteiles kaum wieder reinholen kannst. Du beruhigst mit einer höheren Effizienz also vielleicht dein grünes Gewissen, finanziell lohnt sich das aber kaum.
Munter bleiben!