Habe jetzt auch mal neues bios drauf gemacht und weitere einstelungen versucht, hat nix gebracht
und habe jetzt mal alle auflösungen des monitors getestet. Das ruckel trit nur bei einer auflösung von 1600xXXXX auf. Am Monitor kann es nicht liegen, habe den mal an meinen leppi angeschlossen und da gab es keine fehler. Muss dan wohl oder übel den pc wieder zum geschäft bringen :/