Zweiblum macht sich leider grade etwas rar. Scooby Doo, wo steckst du?
Ob man mehr Spannung braucht, wenn man den Multi erhöht, hängt eben vom individuellen System ab - das kann man nicht voraussagen. Da geht nur die "Trial and error"-Methode.
Man ändert den Vcore - da du wahrscheinlich mit der Offset-Methode arbeitest, erhöhst du den Wert - streng mathematisch gesehen. Wenn du also im Minus-Bereich bist, sagen wir mal -0,025 V, erhöhst du erstmal auf -0,020 V usw.
Die iGPU zu deaktivieren, wenn man sie nicht braucht, bringt schonmal mehr freien Hauptspeicher - eine gewisse Menge davon braucht sie ja als Video-RAM.
Bei mir ist sie im Moment eingeschaltet, aber nicht als Haupt-Grafikkarte, sondern als Zweitkarte. Angeschlossen ist da auch nichts. Abgeschaltet braucht sie ca. 0,130 Watt - jetzt dümpelt sie mit und der Verbrauch hat sich gleich dramatisch erhöht: der ist jetzt doppelt so hoch - also ca. 0,260 W.
Wenn man sie ernsthaft nutzt, also mit angeschlossenen Monitor und dann noch den Furmark darauf, dann braucht sie natürlich auch entsprechend - in der c't kam man dann auf ca 25 - 30 Watt mehr (wenn ich mich recht entsinne) - für den gesamten Rechner an der Steckdose gemessen.