Die Sache mit ineffizienten NT ist halt die, dass du die Ersparnis in 2-3 Jahren wieder in den Strom steckst.
Ein 95%-NT statt einem 85%-NT kostet dich schon bei wenigen Stunden idle am Tag (3-4h) schnell 10€ mehr Strom pro Jahr.
Klar "merkt" man das nicht, da es auf 80cent / Monat in der Stromrechnung versteckt ist, aber es ruiniert den vermuteten Spareffekt komplett.
Gerade mit der VEGA 56 hast du dir mit dem Berlin-NT keine Gefallen getan. Die zieht Strom ohne Ende. (weiß sowieso nicht, warum man Ende 2019 noch so eine Karte kauft)
Die Städteserie ist zwar mittlerweile unauffällig, was die Spannungsstabilität und ATX-Spezifikationen angeht, aber insgesamt sind das Billig-Geräte.
Die werden dir nichts kaputt machen, aber neu kaufen würde ich die nach wie vor nicht.
Wenn es auf jeden Euro ankommt, kannst du ein BQ Pure Power L-11 kaufen. Die sind bereits seit der 10er Serie nicht mehr gruppenreguliert und haben DC-DC Technik drin (obwohl nicht damit beworben).
Der einzige merkliche Unterschied zu den Straight Power sind am Ende vermutlich die etwas störrischen Flachband-Kabel. Sonst sind die sehr nah an die teurere Serie heran gerückt.
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CPU kaufst du einfach die schnellste, die dein Board verträgt und du dir leisten kannst. Und ja -K CPUs funktionieren auch auf H110-Boards ordnungsgemäß. Man kann sie nur nicht übertakten. Einen höheren Werkstakt als nicht-K CPUs haben sie trotzdem. Es wird gerne mal gehauptet, die würden sich ohne OC nicht lohnen, was schlicht falsch ist.
RAM entweder ein solides 16GB Kit und nimmst den alten RAM raus oder 8GB mindestens so schnellen, wie bereits drin ist.
Da ich mit Mischbestückung auch gemischte Erfahrungen gemacht habe, (=geht ohne Problem auf meinem Gigabyte-Board aber gar nicht auf meinem ASRock) würde ich zu ersterem tendieren.
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G.Skill RAM hat mich bisher nie im Stich gelassen, deshalb werf ich mal die in den Ring.