Du kannst den WinRAR-Benchmark machen oder du kannst mit VeraCrypt verschlüsselung benchen usw. - oder du siehst dir die Detailscores deines 3DMarks an:
Die CPU berechnet Physik und wird stark belastet wenn sie beides tun soll (Physik + Grafikkarte versorgen) im Combined-Test. Und wie du siehst sind genau in diesen Szenarien die Zuwächse größer - bis zu 4%.
Bei sehr RAMlimitierten Dingen (wie eben LZMA-Kompression) können das auch mal 20% sein, das ist aber die Ausnahme. Im Mittel wirste bei kleinen einstellingen Prozentwerten landen bei realen Anwendungen/Spielen - eben mal mehr und mal weniger je nach Belastung.