Mich überrascht, dass das Teil so lange durchgehalten hat

Das Ding ist Elektroschrott vom Feinsten. Die R9 290 würde dem NT sicher den Rest geben und mit etwas Glück würde es beim Abrauchen nicht die gesamte Hardware mitnehmen. Das sollte definitiv getauscht werden, also wäre meine Empfehlung: Tri-X [New Edition] + neuem NT (Antec TP550C, E10 500W, HX 450W, P10 550W). Ja die sind alle wesentlich besser als dein NT auch wenn sie weniger Watt haben und werden die R9 290 locker stemmen (Im Falle des P10 550W wäre sogar ein Crossfire möglich, wenn du nicht bis zum Erbrechen übertaktest)