Der Bodybuilder und Sport Thread

[Kinguin]

Das ist ja gerade das was bei mir aneckt. Sein Körper ist ne absolute Null verglichen mit anderen diversen Kerlen. Er hat wohl gegen Anfang seiner Karriere nen akzeptablen Körper, aber aktuell ist das ne Witzfigur. Da gibts ganz andere Kaliber in seiner Klasse.

Das ist dann auch so ne Sache die mich stört. Kaum hat der Typ die Kohle gesehen hat er den Sport vernachlässigt, wo bitte ist da jetzt noch die Glaubwürdigkeit bei dem? Erst behaupten es seie eine Lebenseinstellung und dann wenns gemütlich wird hinken lassen.

Ja gut,klar gibt es noch heftigere Leute,aber so finde ich Karl Ess auch verdammt gut ^^
Ich mag seine Videos nicht,also irgendwie redet der mir zu viel und so wirklich sympathisch finde ich den nicht

 

[Roundy]

ich hab mir jetzt noch nicht so viele videos von denen gegeben, aber fand die jetzt auch nicht soo beeindruckend was körperbau angeht...
Vor allem der tim gabel, der geht einem ja mal sowasvon auf den sack...
https://www.youtube.com/watch?v=UxpVzSCL300&list=TL5hM1O8OE8Ls
ich mein was ist das, dieses dämliche ich pump wärend ich rede, weil ich so geil bin...
Naja aber jedem das seine.
Gruß

 

[sfc]

Man muss sich ja nur mal die Leute angucken, die auf Facebook Gabel und Ess geliked haben und dort regelmäßig posten. Sind meistens zwischen 12 und 18 Jahre alt, abgemagert, Legastheniker und anscheinend extrem obrigkeitshörig. Die lassen sich von solchen Leuten halt beeindrucken. Gabels und Ess` Geschäftsmodell basiert eigentlich nur darauf, dass sie Kinder ausnehmen, die auf die fragwürdigen Versprechen reinfallen. Passt natürlich überhaupt nicht zu Karls Linkspartei-Propaganda, wonach der Kapitalismus die Leute ausnehme und doch schön alle die Linke wählen sollen. Ich begreife nur nicht so recht, welche Rolle dieses Undercut-Gossenkind inscope21 in der Clique von denen spielt. Der ist dünn und belegt nur, dass die Supertollpakete nicht das bringen, was die Jünger glauben sollen - auch wenn Gabel seine Form mit denen angeblich innerhalb von zwei Jahren erreicht haben will.

Wann hören die Leute endlich auf, Schwachköpfe reich und berühmt zu machen? Ich mein, die können nicht mal richtig sprechen und benehmen sich teilweise wie Affen.

 

[thunderofhate]

Zum Thema Musik:
Ich brauche da etwas, was mich anstachelt. Je rauer, roher, härter und schneller, desto besser wird der Pump bei mir.
Hier gibts den totalen Testoschub:
https://www.youtube.com/watch?v=QkChyZDuhaU
https://www.youtube.com/watch?v=VaqfcP-PHWY
https://www.youtube.com/watch?v=myBCSr-ba9s
https://www.youtube.com/watch?v=RezR2gMJBQ8

Mittlerer Testoschub:
https://www.youtube.com/watch?v=wrHFeilLzas

Der Motivator:
No retreat, no surrender. Lied fängt ab 1:05 an.
https://www.youtube.com/watch?v=Zi_hW3mUs4E

Bin nach jeder Trainingseinheit immer extrem geladen und brauche ca. eine Stunde, um wieder runter zu kommen.

 

[sfc]

Schlagt mich, aber ich höre in letzter Zeit immer Hörbücher beim Training

 

[Kinguin]

Ich brauch mehr was mit motivierenden Text und nem guten Beat - aber so hat eben jeder seinen Musikgeschmack

 

[thunderofhate]

Ich brauch mehr was mit motivierenden Text und nem guten Beat - aber so hat eben jeder seinen Musikgeschmack

Beim Pumpen ist das Hirn so blutleer, dass der Text wenig bringt. Wie soll man da noch auf den Text achten? Da müssen die primitiven Urinstinkte angesprochen werden. Hoch das Gewicht, hoch das Gewicht. Da bleib ich pragmatisch.
Danach kann ich auch gerne Klassik genießen, sobald sich das Blut in die anspruchsvollleren Regionen zurückzieht.

Motivierender als im Soundtrack von Karatetiger (No retreat, no surrender) gehts aber mMn nicht. Ist eigentlich in sehr herkömmlichem Englisch gehalten, sodass es jeder verstehen sollte.

 

[Kinguin]

Beim Pumpen ist das Hirn so blutleer, dass der Text wenig bringt. Wie soll man da noch auf den Text achten? Da müssen die primitiven Urinstinkte angesprochen werden. Hoch das Gewicht, hoch das Gewicht. Da bleib ich pragmatisch.
Danach kann ich auch gerne Klassik genießen, sobald sich das Blut in die anspruchsvollleren Regionen zurückzieht.

Motivierender als im Soundtrack von Karatetiger (No retreat, no surrender) gehts aber mMn nicht. Ist eigentlich in sehr herkömmlichem Englisch gehalten, sodass es jeder verstehen sollte.

Ach geht,zugegeben auf den Text achten tue ich während der Ausführung auch nicht mehr,aber dann stimmt ja der Beat ^^
mein Favorit bleibt kanye west stronger

 

[newjohnny]

Das höre ich zur Zeit am liebsten beim Training: https://www.youtube.com/watch?v=cVieHmAeXlI .
Pusht extrem, finde ich .

 

[Kinguin]

Das höre ich zur Zeit am liebsten beim Training: https://www.youtube.com/watch?v=cVieHmAeXlI .
Pusht extrem, finde ich .

das ist ja nice danke ^^

 

[-MIRROR-]

Zum Thema Musik:
Ich brauche da etwas, was mich anstachelt. Je rauer, roher, härter und schneller, desto besser wird der Pump bei mir.
Hier gibts den totalen Testoschub:
https://www.youtube.com/watch?v=QkChyZDuhaU
https://www.youtube.com/watch?v=VaqfcP-PHWY
https://www.youtube.com/watch?v=myBCSr-ba9s
https://www.youtube.com/watch?v=RezR2gMJBQ8

Mittlerer Testoschub:
https://www.youtube.com/watch?v=wrHFeilLzas

Der Motivator:
No retreat, no surrender. Lied fängt ab 1:05 an.
https://www.youtube.com/watch?v=Zi_hW3mUs4E

Bin nach jeder Trainingseinheit immer extrem geladen und brauche ca. eine Stunde, um wieder runter zu kommen.

Solche 'Musik' wie du sie nennst wird übrigens auch zu Folterzwecken genutzt :>

 

[Kinguin]

Soo langsam bin ich zufrieden mit Körperbau
Aktuell : 80kilo,ca 15%kfa bei einer Grösse von 1,75
Ich denke ich mach noch weiter bis Februar ,und dann definiere ich etwas runter für den Sommer
Zugegeben beeindruckend ist das nicht ,aber bin zufrieden vorerst

Macht hier eig wer noch andere Sportarten neben Krafttraining ?
Ich glaube viele machen in Kombi mit Fitness Kampfsport,ich ja ebenso
Aber ich habe auch lange Breakdance gemacht ,wie siehts bei euch so aus ?

 

[XyZaaH]

Soo langsam bin ich zufrieden mit Körperbau
Aktuell : 80kilo,ca 15%kfa bei einer Grösse von 1,75
Ich denke ich mach noch weiter bis Februar ,und dann definiere ich etwas runter für den Sommer
Zugegeben beeindruckend ist das nicht ,aber bin zufrieden vorerst

Macht hier eig wer noch andere Sportarten neben Krafttraining ?
Ich glaube viele machen in Kombi mit Fitness Kampfsport,ich ja ebenso
Aber ich habe auch lange Breakdance gemacht ,wie siehts bei euch so aus ?

Ringen, Tennis, und schwimmen eigentlich jeden Tag was zu tun

 

[thunderofhate]

Solche 'Musik' wie du sie nennst wird übrigens auch zu Folterzwecken genutzt :>

Du musst noch viel lernen, junger Padawan.
Gib dich den niedersten Instinkten hin und lass dich vom Hass leiten. Verlasse das traute Heim und lebe das Gefühl und den Moment. Nur das Extrem läst dich das Leben spüren.
Falls das nicht dein Weg ist, Yoda fragen du musst!

Macht hier eig wer noch andere Sportarten neben Krafttraining ?

Momentan nutze ich zur weiteren Orientierung die beiden Bücher von Martin Rooney: Warrior Cardio und Training für Warrior.
Die wichtigsten Trainingsziele sind bei mir: Schnelligkeit, Schnellkraft, Ausdauer, Kondition, Beweglichkeit, Koordination, Balance und Kraftzuwachs. Das lässt sich mit Krafttraining allein nicht abdecken. Daher ja, alles, was ich zum Erreichen dieser Ziele brauche. Danach gehts vermehrt an die Technik, da ich wieder auf halbwegs gescheitem Niveau an Wettkämpfen im Kampfsport teilnehmen möchte.
Über den Sommer bin ich vermehrt Rudern und Radfahren. Im Keller nutze ich nebenbei Boxsack und Boxbirne. Die Mitgliedschaft in einem Verein lohnt sich bei mir aus zeitlicher Sicht nicht.
War letztens auf nem Bauhof und habe mit Traktorreifen trainiert. Macht echt extrem viel Spaß und ist mal ne Abwechslung zum dumpfen Kreuzheben.

 

[Dustin91]

Solche 'Musik' wie du sie nennst wird übrigens auch zu Folterzwecken genutzt :>

Ich würde sehr gerne "Gefällt mir" drücken, aber irgendwie finde ich den Button dazu nicht mehr

 

[Stryke7]

Ich wünschte ich würde zu SPort kommen .... Ich würde eignetlich total gerne noch vor dem schlafen gehen eine Runde Joggen gehen, aber ich hab noch so viel zu tun ... und ich muss auch ein Minimum an Schlaf am Tag zusammen bekommen :/

 

[Dustin91]

Ich war vorgestern mal wieder nach langer Zeit joggen. Nach 1,5 Km musste ich erst Mal ewig gehen, weil einfach meine Unterschenkel so verkrampft waren
Hab für 4,5 Km bisschen mehr als 30 Minuten gebraucht. In meiner besten Zeit habe ich 45 Minuten für 9,1 Km auf leicht hügeligem Terrain gebraucht.
Oder auch 12 Km in 80 Minuten mit 15 Kg Rucksack und Kampfstiefeln. Ja, damals (2011) war ich noch fit

 

[thunderofhate]

Oder auch 12 Km in 80 Minuten mit 15 Kg Rucksack und Kampfstiefeln. Ja, damals (2011) war ich noch fit

Oh, ein Kamerad.
Seid ihr auch den 30er mit Marschgepäck gelaufen? Damals (08/09) war ich noch kein Brocken und konnte laufen ohne Ende. War mit einer Freundin von den Offiziersanwärtern in knapp über 3h angekommen.

 

[Dustin91]

Oh, ein Kamerad.
Seid ihr auch den 30er mit Marschgepäck gelaufen? Damals (08/09) war ich noch kein Brocken und konnte laufen ohne Ende. War mit einer Freundin von den Offiziersanwärtern in knapp über 3h angekommen.

Ne, den haben wir nicht mehr gemacht. Das längste waren 20 Km mit voller Ausrüstung nach einem Biwak. Also so um die 30 Kg waren es ungefähr, weil der Rucksack rappelvoll war (wie gesagt Biwak, Winter-AGA, FschJg, da musste alles mit ).
Ich bin halt so ein Mensch, der zu Sport gezwungen werden muss. In der Grundausbildung sind wir 2-3 mal die Woche joggen gegangen, oder halt auch im Laufschritt von und zur Schießbahn verlegt, Kameraden getragen, Ausrüstung geschleppt,
Körperübungen gemacht etc. War alles schön und gut, habe ich alles mitgemacht und war auch fit. Ging halt aber nur so gut, weil quasi der Zwang da war Als dann der Zwang vorbei war, habe ichs schleifen lassen und wurde wieder unfit.

 

[thunderofhate]

Ne, den haben wir nicht mehr gemacht. Das längste waren 20 Km mit voller Ausrüstung nach einem Biwak. Also so um die 30 Kg waren es ungefähr, weil der Rucksack rappelvoll war (wie gesagt Biwak, Winter-AGA, FschJg, da musste alles mit )

Ja, hatte ich während der Grundausbildung auch. Du warst nicht zufällig in Idar-Oberstein stationiert? Nur war es dort auf dem Weg zum und vom Biwak nicht nur etwas, sondern ziemlich hügelig. Der Marsch nach dem Biwak war so in etwas das härteste, was ich jemals machen durfte, da ich ihn erkältet und mit Fieber lief. Hätte zwar verzichten können, aber das Ego wollte unbedingt. Unsere Gruppe mit einem Fallschirmjäger als GF musste den anderen natürlich zeigen, wo der Hammer hängt und lief ohne richtige Pause in höherem Tempo... Mir wird heute noch ganz komisch, wenn ich dran denke.