Was genau bringt einem eigentlich dieser RTC?
http://extreme.pcgameshardware.de/fullsizeImage.php?i=982900

Das du einfacher deine Daten weitergeben kannst.
Stell mal ein und teste:
tRC 48, tWR 12, tRDRDSCL 2, tWRWRSCL 2, tRFC 320, tCKE 1


[...] Habe jetzt 2 Profile im BIOS gespeichert. Bleiben die eigentlich erhalten wenn man das BIOS Updated? [...]
Bleiben die eigentlich erhalten wenn man das BIOS Updated?
Kurz und knapp....Nein.
Ich hab mir alles in ne Textdatei auf'n Laptop geschrieben...nervig wie Sau, aber ist die einzige Lösung außer es sich zu merken. Die Profile kann man auch auslesen, aber da fehlt glaube einiges.

Da du ein Q Kit hast, also 4 Riegel. Müssen wir etwas vorsichtig rangehen mit den Timings.
tRC kannst du runterstellen, müsstest du sogar über CPU-Z auslesen können. Wert müsste um 50 liegen.
Folgende Werte musst du wegen deinem Q Kit ausprobieren...
tRDRDSCL/tWRWRSCL runter stellen. Bei D Kit 2
tRFC auf ~320 einstellen.
tCKE bis runter auf 1.