Der Sinn ist mir zwar rätselhaft, da du ja schreibst, dass du einen 19"er hast, der keine nativen 1680x1050 kann...
Aber egal.
Auf einem 22er mit der Auflösung ist das kein Problem. 75Hz will ich zwar nicht, sondern nur 50Hz, aber das Vorgehen ist identisch, wenn du eine nVidia-Karte hast.
NV-Systemsteuerung -> Benutzerspezifische Auflösungen verwalten -> Erstellen. Da gibst du dann deine Wunschwerte ein. "Test" erzählt dir dann, ob es auch klappt. Schlägt der Test fehl, dann musst du in die erweiteten Optionen und dir ein Timing aussuchen. "Auto" ist Voreinstellung, aber das hat ja nicht geklappt, deshalb musst du dir ein Timing ausgucken. "CVT - Reduziertes Blanking" solltest du zuerst austesten.
Wenn es klappt, dann kannst du die neue Wiederholfrequenz auswählen. Natürlich muss auch dafür die Blockade für nicht unterstützte Modi ausgeschaltet sein.
Was passieren kann: Du hast die Einstellung erfolgreich erstellt und angewandt, aber es ändert sich trotzdem nix. Lass dir also von deinem Monitor anzeigen, mit welchen Werten er läuft.