AW: SLEEPING DOGS - ruckelt wie die HÖLLE!
Dein Problem als solches ist doch vollkommen normal, deine CPU hat eine erheblich schlechtere Performance pro Takt pro Core als eine moderne Ivy Bridge CPU. Das ist ungefähr als würde ich einen modernen 1,5 Core Prozessor gegen deinen antreten lassen.
Deine CPU hat keinerlei Reserven, wenn es also nichts besinderes an Geometrie und Physik zu berechnen gibt ist das bereits am Schnaufen wie Ottfried Fischer auf nem Laufband, falls du nun also mit einem Auto rumfährst wo ne Menge an Geometrie, Physik und sonstige Effekte dazu kommen, dann musst du diesen Flaschenhals einfach erweitern. Bei einer GTX 680 ist der Unterschied zwischen PCI-e 2.0 und PCI-e 3.0 relativ gering, eine HD 7970 profitiert deutlich mehr, daran sieht man aber das bei Modernen Grafikkarten PCI-e 2.0 bereits limitiert. Also hast du zusätzlich noch das Problem das nur halb so viele Daten zwischen CPU und GPU ausgetauscht werden wie bei einem Modernen System. Damit könntest du sogar recht das unter Umständen gar nicht die CPU limitiert sondern der PCI-e Slot, mit etwas Glück könnte die CPU vielleicht noch 2-3 Frames mehr schaffen in manchen Situationen, was nicht wirklich hilft. Dieses Problem kannst du aber auch nur durch ein anderes Mainboard lösen, also stehst du wieder vor der selben Situation, bau deinen 3770 und erfreue dich an einem High End System auf alle Spiele flüssig laufen.
Was dein Video angeht, lade es bei Youtube oder so hoch, so das es jeder sofort anschauen kann und man nicht ewig bei einem one click hoster so ein file downloaden muss