
Extra ein neues Board lohnt sich nach meiner Meinung genausowenig wie eine Ivy-Bridge K-CPU. Dein i7-2600 sollte noch lange Zeit ausreichend Leistung liefern, außerdem werden die Ivys heisser... 

Ist völlig egal, ob Du die SSD am Intel SATA2 oder ASMedia SATA3 Anschluss anschließt. Da merkt man keinen Unterschied.
Wobei die SSD vermutlich - laut Bench - am Intel-Sata-Port langsamer sein wird. In der Praxis ist das aber nicht zu merken.