Ja, der reicht.
Und nein, Auslastungsanzeigen haben mit tatsächlicher Auslastung der Komponenten meist nicht das Geringste zu tun (weil sie rein laufzeitgebunden sind - eine CPU kann auch bei "12% Auslastung" schon komplett ausgelastet sein wenn beispielsweise nur ein Thread bei einem 12-threader bedient werden kann oder die Berechnungen zwar von der Anzahl her wenig aber extrem komplex sind) und sind entsprechend vernachlässigbar.
Aussagen wie "Meine CPU hat in Spiel XY erst 60% Last und deswegen limitiert die noch nicht" und ähnliches sind völliger Nonsens.