1.) "Vollkommen safe" ist gar nichts.
2.) Wenn du 10 Leute in 10 Foren fragst bekommste 10 Antworten darauf wie viel SPannung für eine CPU "safe" ist. Der Grund dafür ist einfach: Niemand weiß es.
Deswegen schreibe ich nur von Ausfallwahrscheinlichkeiten und degradation. Sicher ist nur eines: bei 1,4v geht deine CPU schneller kaputt als bei 1,3v. Und bei 1,3v geht sie schneller kaputt als bei 1,2v.
Wann genau sie kaputt geht ist eben die statistische Größe - du kannst großes Glück haben (in der Normalverteilungskurve ganz rechts liegen) und deine CPU hält bei 1,5v ganze 10 Jahre lang. Du kannst auch großes Pech haben (in der Normalverteilungskurve ganz links liegen) und deine CPU hält bei 1,3v nur 3 Monate.
Wann genau deine CPU ausfällt weiß niemand da man nicht weiß ob du links, rechts oder in der Mitte der Glockenkurve bist (die Chance in der Mitte zu sein ist nur ungleich höher). Das einzige was passiert wenn du die Spannung erhöhst ist, dass du die gesamte Glockenkurve nach links verschiebst. Es wird einfach nur wahrscheinlicher, dass die CPU eher kaputt geht und unwahrscheinlicher dass sie länger durchhält.
Ob ein Ryzen jetzt 1,4 oder 1,45 oder 1,5v im Mittel sagen wir 5 Jahre lang aushält kann niemand wissen - denn so lange gibts die CPU noch nicht ums mit zigtausenden CPUs ausprobiert zu haben.