AW: , kein Spiel läuft flüssig , hohe fps und niedriger Ping
Die einzige BIOS Einstellung, die eine Chance hätte sich auszuwirken, ist der PCIe Einstellung. Aber die hast Du nicht in Deinen Screenshots drin.
Im Prinzip kann man im BIOS auch nicht viel falsch machen, im Zweifelsfall auf die Default-Einstellungen zurücksetzen und gut ist. Wenn man ein falsches OC macht, kann die Performance des Rechners auch leiden (und natürlich instabil werden), aber das würdest Du an der Framerate merken und nicht nur an einem Ruckeln.
Kannst Du Dir nicht mal nen Freund dazu holen, der sich das ansehen kann? Denn der beschriebene Effekt ist schwer einzuschätzen, ohne ihn selbst gesehen zu haben.