AW: I5-4690K welchen Kühler
Beim 4690k sind die Spannungsregler in die CPU integriert und sorgen für zusätzliche Erwärmung der CPU. Das hat Intel vorHaswell nicht gemacht und danach mit Skylake auch nicht mehr. Daher auch der Spitzname "Heizwell".
Also nimm dieses Mal besser 40€ für einen CPU-Kühler oder gib dich ggf. mit weniger MHz (~4,0) zufrieden, zumindest im Hochsommer.