hm, Asrock schreibt das scheinbar überall druff. Naja, jedenfalls die bessere Alternative, gleich ein neues Mainboard, beim Outlet lässt sich da evtl. n Schnäppli machen.
Ansonsten, lass das Gehäuse offen, und den Gehäuselüfter, den du da letztens montiert haben wolltest.. den lässt du irgendwie auf die Spannungsversorgung blasen. Das sollte dann besserung bringen. Notfalls mit den Fingern halten, und irgendwas laufen lassen, merkst ja dann ob es ähnlich ist..
Dann hat jemand Spannungswandler Kühler vorgeschlagen, die und ein kleiner Lüfter evtl.. aber das ist dann auch nur Flickwerk. Ich würde dann lieber 80 euro ausgeben und hätte ein Mainboard das meinen Prozessor auch aushält. Aber erstmal dürfte das mit dem Belüften auch gehen..