BlackAcetal
Software-Overclocker(in)
Ich habe meinen Trainingsplan jetzt für 6 Wochen bekommen. Danach wird dann erstmal ein neuer gemacht.
Ich finde am Anfang sind die Übungen an den Geräten erstmal soweit ausreichend. Vorallem da man an den Geräten nicht so viel falsch machen kann wie mit einer Hantel etc.
Ich bin mir aber sicher, dass das noch kommt
Ich weiß ja nicht ob ich mir als Anfänger diese Aussage erlauben darf aber ich versteh diese Disco Pumper nicht. Alle den Bizeps total aufgepumpt und Brustumfang von gefühlten 1,20m aber laufen auf so Stelzen rum die man Beine nennt. Nicht falsch verstehen aber sich mal 10 Minuten aufs Laufband zu stellen oder eben fix in die Beinpresse ist doch kein Aufwand :banana:
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Ich finde am Anfang sind die Übungen an den Geräten erstmal soweit ausreichend. Vorallem da man an den Geräten nicht so viel falsch machen kann wie mit einer Hantel etc.
Ich bin mir aber sicher, dass das noch kommt
Ich weiß ja nicht ob ich mir als Anfänger diese Aussage erlauben darf aber ich versteh diese Disco Pumper nicht. Alle den Bizeps total aufgepumpt und Brustumfang von gefühlten 1,20m aber laufen auf so Stelzen rum die man Beine nennt. Nicht falsch verstehen aber sich mal 10 Minuten aufs Laufband zu stellen oder eben fix in die Beinpresse ist doch kein Aufwand :banana:
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