Was die Leute dir hier erzählt haben ist alles Blödsinn.
Die meisten Mainboards lassen die CPU dauerhaft mit All-Core-Turbo laufen. Wenn du die von Intel angegebene TDP einhalten willst, musst du das im UEFI einstellen. Die CPU ist dann entsprechend langsamer als in den meisten Benchmarks angegeben.
Du musst versuchen mittels Testberichten herauszufinden wieviel Leistung die CPU bei Volllast zieht.
Der i9-9900K kann mit all core Turbo bis zu 200W ziehen.
Um die volle Leistung der CPU zu nutzen, ist also mindestens eine 240'er AIO-Wasserkühlung zu empfehlen.
Wenn du 5GHz all core Turbo nutzen willst, eventuell sogar einer 360'er.
Oder ein Luftkühler mit über 200W TDP.
Manche Fahrzeuge haben neben einem Tempomat auch einen Geschwindigkeitsbegrenzer. Wenn du diesen Beispielsweise auf 130 KM/h setzt dann wird dieser Begrenzer diese 130 KM/h auch halten. Mit solch ein Begrenzer kann ganz normal Gas gegeben werden und auch abgebremst werden und wenn das Verkehrsaufkommen dich nicht über 100 KM/h fahren lässt, dann bringt dir dieser Begrenzer am ende auch nichts.
Ein 9900K kann je nach Leistungsaufnahme sogar bis 250 Watt erreichen.
Mit einem extrem Test bin ich sogar bis auf 270 Watt gekommen und das immer mit 5 Ghz auf alle Kerne.
Es kommt aber ganz darauf an wie stark eine Anwendung das System auslastet und normalerweise limitiert die Grafikkarte im Game so viel das der Prozessor nicht die volle Leistung ausfahren muss.
Daher komme ich seit zwei Jahren seitdem ich diesen Prozessor habe selten über 95 Watt. Das ganze ist aber auch von der Spannung abhängig die für solch ein Takt unter Last anliegen muss, denn habe ich 75 mv mehr anliegen kann ich auch die 100 Watt erreichen. Gelegentlich für kurze Zeit wenn doch mal der Prozessor im Game was nachladen muss auch etwas höher.
Programme mit denen ich auf etwa 120-140 Watt komme müssen schon Programme wie z.B. Video bearbeiten sein. Mit F@H komme ich mit 4,7 GHz auf etwa 120 Watt und mit 5 GHz auf alle Kerne auf etwa 160 Watt. Normalerweise nutze ich aber überwiegend Office und Spiele und so liegt die Leistungsaufnahme in meinem Fall selten höher als 100 Watt.
Das ganze kann ich auch mit meinem Strommessgerät ersehen, denn unter Last mit BF5 was ja alle Kerne gut auslastet erreiche ich eine Leistungsaufnahme
des kompletten System von etwa 370-420 Watt. Hierbei kommt aber noch meine Grafikkarte mit etwa 250-270 Watt dazu und dann noch meine komplette Wasserkühlung mit Pumpe, 15 Lüfter und 5 Laufwerke dazu.
Mit anderen Spielen die das System nicht so stark auslasten sind es nur noch etwa 320-350 Watt.
Also ja, der Prozessor kann solch eine Leistungsaufnahme erreichen, aber eher nur dann wenn ich Prime95 oder sonstige Benchmark nutze. Denn die 5 Ghz alleine reichen nicht dazu aus um ständig auf 200 Watt zu kommen, es ist daher sehr stark davon abhäng wie stark die Leistungsaufnahme ausfällt.
Beispiel:
Bin früher 40 Tonner und sogar Schwer- und Spezialtransporte mit LKWs gefahren. Bei 80 km/h hat natürlich der Motor mehr leisten müssen wenn der LKW schwer beladen war. Mit Leerfahrten hat der Motor nicht so viel leisten müssen und hat auch so weniger Sprit verbraucht. Kam eine Steigung ging es richtig in den Spritverbrauch, weil jetzt der Motor besonders viel
Leisten musste.
Es kommt daher egal ob Intel oder AMD Prozessor immer ganz darauf an wie hoch die Leistung anliegen wird, da hierzu auch die Leistungsaufnahme anders ausfallen wird. Das TDP was der Hersteller dazu angibt hat daher am ende nichts zu sagen. Denn dieses ist am ende vielleicht nur dann wichtig wenn dieses TDP nicht überschritten werden soll und im Bios ggf. dazu auch als Grenze gesetzt wird.
Daher kann ich mit 95 Watt wenn diese im Bios als Grenze gesetzt sind entweder 5 GHz auf alle Kerne erreichen oder auch nur 4000 MHz. Weil es sehr stark davon ankommt wie hoch der Prozessor belastet wird. Mein Prozessor kann auch in Idle mit 5 Ghz auf Hochleistung die ganze Zeit laufen und würde etwa bei 25-50 Watt liegen.
