Na, S-ATA/300 macht schon sinn, wenn man bedenkt, das auch Port Replikatoren damit möglich sind, man also aus einem Anschluss mehrere machen kann, wie z.B. es ASUS auf dem P5W DH gemacht hat....
Zur Frage:
Ja, das geht, wenns mal nicht erkannt wird, kannst noch einen Kompatiblitätsmodus bei der Platte aktivieren, einige werden gar grundsätzlich im S-ATA/150 Modus ausgeliefert.