Du kannst laut handbuch asus ez flash 2 nutzen. Du musst nur einen usb stick mit fat32 formatieren und das neue bios von asus.com für dein mainboard downloaden und entpackt auf den stick kopieren.
Dann usb stick mit bios in usb 2.0 stecken und dann die anweisung im handbuch folgen.
Dann solltest du das bios geupdatet haben.