Das aktuellste Bios zur Unterstützung des FSB 1333 ist das
Commando BIOS version 1501 (BETA!)
1. Finetune CPU temperature detection algorithm
Ich möchte Dir beim Aufspielen zur Vorsicht raten, denn ich habe auf mein P5B Deluxe ein neues Bios mit gleicher Bemerkung aufgespielt. Zu diesem Zeitpunkt war nicht ersichtlich, dass es sich um ein Beta Bios handelt. Erst zwei Wochen später erschien, schön in Rot gehalten, der Vermerk Beta daneben. Das fatale, es ist drauf und ein Rollback nicht möglich. Geh mal auf die Download Website und schau für das Commando unter dem Reiter Bios nach. Danach schaust Du unter dem Reiter Neueste nach (erst da konnte ich nämlich auch gerade Beta Version lesen).
Im Normalfall kannste unter Windows problemlos flashen. Wenn es Probleme gibt, kommst Du um ein Diskettenlaufwerk nicht herum. Dann musst Du entweder davon booten und flashen oder die Flashoption im Bios verwenden, die auch nur vom Diskettenlaufwerk flashen kann. Ich habe keine Möglichkeit gesehen, bei diesen beiden Optionen von einem USB Stick oder einer CD zu flashen. Die LW werden schlicht nicht angezeigt, wenns um flashen geht.
Nachtrag:
Ich benutze hier einen E6700 und habe beim Übertakten das Problem ab einem gewissen FSB Takt die Spannungsversorgung an der NB stabil auf ein hohes Niveau zu bringen. Die CPU throttelt dann. Möglicherweise ist das beim 6750 nicht der Fall.