Nucleus
BIOS-Overclocker(in)
Nachdem ich am Dienstag das erste Mal seit Ewigkeiten wieder laufen gehen konnte, kam auch (fast) gleich die Ernüchterung:
Ich bin, um wieder zu meinem Rhythmus zu finden, zwar nur die Hälfte meiner üblichen Runde (also 7 statt 14km) gelaufen, hatte dann aber schon auf dem Rückweg wieder leichte Schmerzen im betroffenen Knie. Am Abend des nächsten Tages waren sie dann wieder fort.
Ich denke ich sollte dem Knie noch etwas mehr Ruhe gönnen. Da so meine Abnahme stagniert (Krafttraining mache ich immer noch), werde ich wohl zur ursprünglichen, etwas radikalere Diät zurückgreifen müssen...
Ich bin, um wieder zu meinem Rhythmus zu finden, zwar nur die Hälfte meiner üblichen Runde (also 7 statt 14km) gelaufen, hatte dann aber schon auf dem Rückweg wieder leichte Schmerzen im betroffenen Knie. Am Abend des nächsten Tages waren sie dann wieder fort.
Ich denke ich sollte dem Knie noch etwas mehr Ruhe gönnen. Da so meine Abnahme stagniert (Krafttraining mache ich immer noch), werde ich wohl zur ursprünglichen, etwas radikalere Diät zurückgreifen müssen...
