Deine Fragen sind im dem Tutorial alle erklärt.
Für OC würde ich lieber zu einem Extreme-Mainboard greifen, anstatt des Pro-Mainboards.
Durch mehr Takt erhälst du selbstverständlich auch mehr Leistung.
Wenn du jedoch ohnehin im GPU-Limit bist, dann bringt dir die Mehrleistung des Prozessors auch nichts.
In Anwendungen wirst du jedoch mehr davon spüren. Zum Beispiel wenn du etwas renderst.
Warum der YouTuber nach dem OC weniger Frames per Second erhält ist mir schleierhaft.
Du solltest erst mal folgendes zulegen:
- HWMonitor (oder vergleichbares Tool um Temperaturen und Spannungen auszulesen)
- Prime95 oder Intel Burn Test v2
- ein ordentlicher Kühler ist Voraussetzung
- ein GPU-lastiges und ein Prozessor-lastiges Spiel (BF4 ist eine gute Kombi aus beidem, eigentliche alle AAA-Titel)
Du startest erst einmal HWMonitor und startest dann ein Spiel, bzw. Prime95 und ermittelst die VID und den vCore unter Standardeinstellungen.
Anschließend gehst du ins BIOS/UEFI und stellst den vCORE erst einmal fix ein (z.B. auf 1.250 Volt).
Nun stellst du den Multiplikator auf einen Wert den du gerne erreichen möchtest (z.B. 4.50 GHz).
Nun übernimmst du die Einstellungen und führst Prime95 aus, so 15 Minuten und ca. 15 - 30 Minuten zocken sollten ausreichen um zu sagen, dass der Takt stabil ist.
Der Alltag ist ohnehin der beste Weg um den stabilsten Takt zu ermitteln.
Angenommen der Takt läuft bei 1.250 Volt, dann solltest du den vCore von FIX auf Offset umstellen und von der vorher ermittelten VID so viel draufzählen, bzw. abzählen, damit du auf den vCore von den hier angenommenen 1.250 Volt kommst.
Somit senkt sich der vCore auch, wenn keine Last anliegt. Stromsparmodis kannst du idR anlassen. Dann erneut testen und entweder es läuft oder du musst den vCore optimieren.
Wenn es nicht läuft, also du z.B. einen Bluescreen erhälst, dann musst du entweder den Takt senken oder den vCore anheben.
Ich empfehle hier prinzipiell den Takt zu senken, außer die vCore-Erhöhung wäre sehr gering.
Dann setzt zu bei 1.250 Volt den Multiplikator um einen Wert runter, z.B. auf 4.40 GHz und testest es erneut.
Das machst du solange, bis es stabil läuft. Im Tests ist beschrieben, dies hier sollte noch etwas helfen.
Nimm dir für OC viel Zeit. Ausreichend Leistung mit dem i7 unter Standardtakt hast du jedoch allemal.
Wenn du dir OC nicht zutraust, dann greif zu dem Xeon 1231v3. Den kann man nicht übertakten, bietet jedoch wie der i7 SMT.
LG und viel Erfolg beim EINLESEN.