Es ist nicht die kontinuierliche Stromaufnahme, sondern die Spannungsspitzen, die das Netzteil letzten Endes überfordern. Wie auch schon in deinem Thread erwähnt und verlinkt...
Mein Rechner mit der Vega 64 braucht in Verbindung mit einem stark übertakteten 8-Kern Prozessor, Wasserkühlung, 11 Lüftern und jeder Menge RGB Beleuchtung ca. 350-390W beim Zocken unter Volllast. Trotzdem ist mein damaliges 620W Antec Netzteil nicht mit den Spannungsspitzen klar gekommen, weil es von minderer Qualität bzw. auch schon ziemlich alt war -> Blackscreen. Der Rechner von meinem Stiefsohn mit der Vega 56 und einem i7 4770K liegt beim Zocken um die 290-330W und das wenige Jahre alte 530W Thermaltake Netzteil hat es nicht gepackt -> Blackscreen. In beiden Fällen brachte der Einsatz eines qualitativ hochwertigen Netzteils sofortige Abhilfe.
Grüße!