Das ist mit ner Wakü, ohne ist Deine ziemlich am Limit.
Das Problem ist auch das OC nur in großen Sprüngen geht d.h. das nächst währe ca. 690, 720 MHz Core und 1512, 1566MHz Shaddertakt.
Vom verbrauch macht es keinen unterschied ob ich 600 oder 770MHZ habe, OC macht 5-6W aus.(GPU)
Ich habe sie 24/7 am Falten und Zocken auf 720/1566/1269 @ 44°-47°C.
Für die GTX 280 gibt es kein Biosflash, man kann nur den V-core bei Last senken um weniger zu verbrauchen und das sie kühler/leiser bleibt.
Bei den meisten läuft sie auch mit weniger Vcore @ stock.