Probier mal den max FSB zu ermitteln, also multi runter FSB hoch und immer schaun das du bei 3ghz bleibst ( da du weist das die CPU hier stabil läuft )
Ansonst kanns auch sein das du einfach pech hast, allein die hohe CPU spannung deutet schon drauf hin das du keine gute CPU erwischst hast.
Anbei mal nen CPU-Z screen von meiner CPU bei den gleichen Settings und der gleichen spannung, da fällt schon auf das meine CPU strom brauch und seit monaten mit diesen settings 24/7 läuft, kurz gesagt absolut Rockstabel.
PS : ich hab mir den Q6700 geholt weil er für 120€ einfach günstig war, und nen Q8200 in der preisklasse fiel weg weil er weniger Cache hat. Mein board schaft nen max FSB von 489mhz und mein ram würde 500mhz auch mitmachen, also daran lag es keines wegs, ich brauch nur nicht mehr leistung als ich jetz schon hab, deswegen läuft der Quad bei mir auch "nur" mit 3ghz obwohl ich weis das er auch mehr kann.