4GHZ sollten möglich sein. Ich versteh ehrlich gesagt aber nicht, was du so scharf aufs OC'en bist. Der i7-2600 reicht, um eine 7970 anständig zu befeuern. Neues Netzteil, neue Grafikkarte wären wirklich das sinnvollste. Wenn du unbedingt OC betreiben willst, wirds halt teurer oder du kannst gleich ein neues System kaufen. Würd dir einfach eine 660 Ti oder 7870 XT/7950 empfehlen und ein gutes Netzteil dazu, dann bist du doch wieder gut dabei.