WeltbesterGabbyJay
Software-Overclocker(in)
Irgendwie hab ich Deine Berichte samt angefügter Fotos über die anwesendeDamenwelt in ihren Yoga-Pants jetzt überlesen... bin wohl noch nicht ganz munter heute!
Der Bodybuilder und Sport Thread
- Ersteller Quak_der_Frosch
- Erstellt am
Irgendwie hab ich Deine Berichte samt angefügter Fotos über die anwesendeDamenwelt in ihren Yoga-Pants jetzt überlesen... bin wohl noch nicht ganz munter heute!
Sinusspass
Volt-Modder(in)
In der Früh waren keine da, die sich sehen lassen können. Umso besser, stört niemand beim Training und ich komme nicht auf blöde Gedanken. 
WeltbesterGabbyJay
Software-Overclocker(in)
Ich muss jetzt trainieren, aber hab keinen Bock!!
... Natürlich wird trotzdem trainiert - nicht jedoch ohne lauthals' Wehgeklage hier im Forum, wie immer!
Also lasst mich in Ruhe mit Eurem "Langsam nervt es, immer das selbe! War noch nie lustig!"-Rumgelabere. Ich habe ein Recht darauf, zu klagen, zu jammern, mich zu beschweren und überhaupt und alles!
Depperte Kniebeugen, deppertes Training und depperte Welt!
Ich will das nicht mehr machen.
Echt, nie wieder Bodibilding!
Ich mach was anderes... vielleicht werde ich mal was lesen, vielleicht werde ich dann schlau.
... Natürlich wird trotzdem trainiert - nicht jedoch ohne lauthals' Wehgeklage hier im Forum, wie immer!
Also lasst mich in Ruhe mit Eurem "Langsam nervt es, immer das selbe! War noch nie lustig!"-Rumgelabere. Ich habe ein Recht darauf, zu klagen, zu jammern, mich zu beschweren und überhaupt und alles!
Depperte Kniebeugen, deppertes Training und depperte Welt!
Ich will das nicht mehr machen.
Echt, nie wieder Bodibilding!
Ich mach was anderes... vielleicht werde ich mal was lesen, vielleicht werde ich dann schlau.
Zuletzt bearbeitet:
Sinusspass
Volt-Modder(in)
Ich hab natürlich Muskelkater von gestern. Der Quad ist noch in Ordnung, aber beim Beuger und dem Arsch merke ich es, wenn ich mich hinsetze. Beim Gehen ist es ok. Das find ich geil!
WeltbesterGabbyJay
Software-Overclocker(in)
Hm ja also Vorschlag:
Du nimmst Deinen ganzen WaKü-Krempel und den ganzen andren Elektroschrott, und wirfst das alles unten in die Mülltonne.
Dann musst Du damit keine Zeit mehr verbringen, sondern kannst dafür jeden Tak ein zweites mal trainieren gehen, sprich morgens und abends.
Dann kaufst Du Dir noch so einen Holz-Schieber, den sie beim Bäcker nehmen um die Brote im Ofen umzudrehen, oder am Schiff um die Kooouuuhlen in den Ofen zu schaufeln.
Damit schürst Du Dir dann ordentliche Portionen und ordentlich Kalorien in Deinen Schlund rein.
Außerdem kaufst Du irgendwo eine alte Mühle, verzichtest aber auf die Wasserkraft, sondern drehst wie Conan der Barbar selbst am Rad.
Denn wir wissen ja alle:
Stets gleiche Bewegungen in Form von reinen Ausdauer-Belastungen sorgen für dicke Muskelpakete, die dann irgendwie nach Steroiden aussehen.
Wenn Du all dies befolgst, wirst Du ein VIECH und bist nicht mehr dem Hohn und Spott der andren Forenteilnehmer hier ausgesetzt!
Zeigen wirs ihnen!
Du nimmst Deinen ganzen WaKü-Krempel und den ganzen andren Elektroschrott, und wirfst das alles unten in die Mülltonne.
Dann musst Du damit keine Zeit mehr verbringen, sondern kannst dafür jeden Tak ein zweites mal trainieren gehen, sprich morgens und abends.
Dann kaufst Du Dir noch so einen Holz-Schieber, den sie beim Bäcker nehmen um die Brote im Ofen umzudrehen, oder am Schiff um die Kooouuuhlen in den Ofen zu schaufeln.
Damit schürst Du Dir dann ordentliche Portionen und ordentlich Kalorien in Deinen Schlund rein.
Außerdem kaufst Du irgendwo eine alte Mühle, verzichtest aber auf die Wasserkraft, sondern drehst wie Conan der Barbar selbst am Rad.
Denn wir wissen ja alle:
Stets gleiche Bewegungen in Form von reinen Ausdauer-Belastungen sorgen für dicke Muskelpakete, die dann irgendwie nach Steroiden aussehen.
Wenn Du all dies befolgst, wirst Du ein VIECH und bist nicht mehr dem Hohn und Spott der andren Forenteilnehmer hier ausgesetzt!
Zeigen wirs ihnen!
Sinusspass
Volt-Modder(in)
Rückentraining ist brutal! Also, brutal geil. Ich wollte mal wieder auf Ego Maximalkraft gehen und habe am Latzug immer mehr und mehr Gewicht draufgepackt. Am Ende hab ich das ganze Gewicht für eine Wiederholung gezogen, nachdem ich in 5er-Schritten hoch bin. Das fand ich dann geil. War auch deutlich anstrengender als im Rentnergym. Naißß.
Danach noch Kurzhantelruntern auf der Schrägbank und dabei habe ich es endlich mal hinbekommen, keinen Pump im Bizeps zu bekommen, also war irgendwas wohl richtig. Ach, ist das schön. Darauf bin ich dann erst mal zur Dönerbude direkt neben dem Gym gegangen, hab dem Laden noch etwas Aroma dagelassen und bin nach Hause gegangen.
Danach noch Kurzhantelruntern auf der Schrägbank und dabei habe ich es endlich mal hinbekommen, keinen Pump im Bizeps zu bekommen, also war irgendwas wohl richtig. Ach, ist das schön. Darauf bin ich dann erst mal zur Dönerbude direkt neben dem Gym gegangen, hab dem Laden noch etwas Aroma dagelassen und bin nach Hause gegangen.
compisucher
Lötkolbengott/-göttin
Zum eigentlichen Thema kann ich nix beitragen.
Aber ich bräuchte mal jemand von euch, der mir die 26 Sack á 40kg ausm Pickup hievt und 15 m den Berg hoch trägt?
Mir geht nämlich gerade die Luft aus...
Aber ich bräuchte mal jemand von euch, der mir die 26 Sack á 40kg ausm Pickup hievt und 15 m den Berg hoch trägt?
Mir geht nämlich gerade die Luft aus...
WeltbesterGabbyJay
Software-Overclocker(in)
Tja Ihr lieben, heute könnt Ihr leider nicht trainieren!
Ich hab nämlich heute Schmerzen und setze einen Tag aus.
Da ich Euch daher nun ebenfalls kein Training gönne, müsst Ihr leider heute verzichten.
Tut mir wirklich sehr leid!
Morgen, wenns bei mir geht, dürft Ihr vielleicht auch wieder.
Ich sags Euch dann.
Ich hab nämlich heute Schmerzen und setze einen Tag aus.
Da ich Euch daher nun ebenfalls kein Training gönne, müsst Ihr leider heute verzichten.
Tut mir wirklich sehr leid!
Morgen, wenns bei mir geht, dürft Ihr vielleicht auch wieder.
Ich sags Euch dann.
Zuletzt bearbeitet:
WeltbesterGabbyJay
Software-Overclocker(in)
Beschreib mal!
Sinusspass
Volt-Modder(in)
Der Schweiß des 75-minütigen Trainings oder der Fürze?
WeltbesterGabbyJay
Software-Overclocker(in)
Das letztere natürlich!
Sinusspass
Volt-Modder(in)
Die waren sehr leise, aber dafür umso leistungsstärker. Die feinen, wohldefinierten Fäkalaromen haben sich unauffällig verteilt und jedem das Essen versaut. Herrlich! Jahrelanges Training hat sich ausgezahlt, den Darm darauf zu konditionieren, nur die erlesensten Gerüche zu produzieren und den Schließmuskel gezielt zu entspannen, um eine leise Freisetzung zu erzielen. Das ist Bodybuilding! Es heißt doch immer, es kommt auf die inneren Werte an.
LastManStanding
PCGH-Community-Veteran(in)
Wenn du mal nen ganzen Sattelzug auf die Radlader Gabel abpackst und dann in einen Container bringen und einsortieren musst sag mir bescheid. 26 Sack sind doch in 20 Minuten erledigt Vertrau mir nur die ersten und die Letzten sind schwer.
Für 1 Palette komm ich nicht^^
WeltbesterGabbyJay
Software-Overclocker(in)
You're a funny man. : D
compisucher
Lötkolbengott/-göttin
Na ja, das Abladen ist ja jetzt nicht das Hauptthema.
Sondern die Säcke die besagten 15 m HÖHENunterschied bei mir hinters Haus zu tragen.
Das sind grob 40 m Fußweg, Sackkarre ist nicht.
Und DA geht mir, Opa mit fast 58, eben schon mal die Luft aus.
Zur Beruhigung, habs dann doch geschafft, allerdings gut 40 min benötigt.
Beim ersten Sack rennste noch, beim Letzten dann gar nicht mehr...
Darauf erst mal noch ne Zigarette....
DaXXes
Freizeitschrauber(in)
Das war mit Sicherheit das effektivere Training als im Studio
Danach hätte ich eher ein erfrischendes Bier gebraucht...Darauf erst mal noch ne Zigarette....
compisucher
Lötkolbengott/-göttin
Das kann ich kaum bewerten, da ich noch nie ein Fitnessstudio von innen gesehen habe.Das war mit Sicherheit das effektivere Training als im Studio
Aber viel handwerklich in der Freizeit herumwerkeln sorgt definitiv dafür,
dass der Ansatz des Wohlstandsbäuchleins sich arg in Grenzen hält.
Pepsi max (heisst jetzt irgendwie anders) auf viel Eis ist die bevorzugte Erfrischung bei mir.
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WeltbesterGabbyJay
Software-Overclocker(in)
So, heute dürft Ihr wieder trainieren.
Bedankt Euch!
Bedankt Euch!
LastManStanding
PCGH-Community-Veteran(in)
Also haste dein Haus am Hang gebaut um Fit zu bleiben? Oder um das rauchen zu Amortisieren.Na ja, das Abladen ist ja jetzt nicht das Hauptthema.
Sondern die Säcke die besagten 15 m HÖHENunterschied bei mir hinters Haus zu tragen.
Das sind grob 40 m Fußweg, Sackkarre ist nicht.
Und DA geht mir, Opa mit fast 58, eben schon mal die Luft aus.
Zur Beruhigung, habs dann doch geschafft, allerdings gut 40 min benötigt.
Beim ersten Sack rennste noch, beim Letzten dann gar nicht mehr...
Darauf erst mal noch ne Zigarette....
Beides wäre ok für mich^^ Ich in deiner als Straßen und Tiefbaufachkraft hätte in deiner Situation theoretisch vorher geraucht.--->Wärend ich eine befahrbare Zuwegung baue.
Oh her nachbar sie Bauen eine Neue Einfahrt? Warum?
Ja, kein Bock die Säcke da per Hand hinters Haus zu schlür´n!
Habe ich, danke für dein OK dazu. Aber nur per DVD, Mein Trainer Mark Lauren war schon traurig das ich gestern nicht da war. Die CD war ganz nass geweint!
