AW: Prozessor zu heiß mit WaKü?
Abgesehen von den Bios-Einstellungen die du ändern solltest, würde ich bei deinen Temperaturen die CPU köpfen.
Intels Desktop-CPUs wurden ab der dritten Generation (3770K) nicht mehr verlötet, sondern werden mit schlecht aufgetragener, vertrockneter "Zahnpasta" unter dem Heatspreader ausgeliefert.
Das Köpfen bringt dir (wie in meinem Fall) vermutlich mehr als -20°C.
Bei mir waren es bei Prime95 Dauerlast:
[4.0GHz] Luft, ungeköpft: 100°C (thermalthrottling)
[4.4GHz] Luft, geköpft: 75°C
[4.4GHz] Wasser, geköpft: 60°C
Im Idle natürlich nochmal ne deutliche Nummer kühler und grundsätzlich wird dadurch auch alles viel gleichmäßiger - die Temps springen nicht mehr so stark.
EDIT: Achja, habe vergessen zu sagen, dass der Prozi natürlich übertaktet war.