Wie lange könnt ihr die Luft anhalten?

[Leonidas_I]

Bin zwar kein Taucher, finde das Thema dennoch interessant.
Habe heute damit begonnen und zunächst einmal 70 Sekunden geschafft. Mit etwas Konzentration kam ich auf 80 Sekunden. Unter der Zuhilfenahme eines Trickes habe ich eben die 2 Minuten-Marke geknackt. Das wäre es dann soweit auch für heute.

PS: Bitte nicht warten bis ihr vom Stuhl kippt.

 

[TrueRomance]

Unter der Zuhilfenahme eines Trickes

Hast du geschummelt und heimlich luft geholt?

 

[Leonidas_I]

Hast du geschummelt und heimlich luft geholt?

Ne, habe vorher paar mal das exspiratorische Reservevolumen komplett ausgeatmet. Bei einer Hypokapnie sinkt der Atemreiz.
So überlistest du deine Medulla Oblongata.

 

[Incredible Alk]

Endlich mal wieder ein richtiger Rumpelkammerthread.

Ich komme mit (Willens-)Gewalt in der Regel auf etwas über 2 Minuten. Aber bevor jetzt der Durchschnittsuser das nachmachen will und blau anläuft - mein Hobby (Blasmusik/Trompete) zwingt einen dazu, zumindest wenn man deutlich besser werden will als der Normalo, täglich Atemübungen bzw. Lungentraining zu machen. Das ist nix wildes und man übt auch nicht Luft anhalten (wozu auch) aber durchaus korrektes und insbesondere kontrolliertes ein und ausatmen. Da ich das jetzt seit ungefähr 25 Jahren mache kommt sowas wie "kann ziemlich lange Luft anhalten" automatisch als Nebeneffekt.^^

 

[Leonidas_I]

Rudern, Schwimmen und Radfahren helfen vermutlich am meisten.

 

[TrueRomance]

Ich habe leichtes Asthma, in 2 Minuten wäre ich tot

 

[Leonidas_I]

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Vielleicht hilft dir dieses Gerät. Wobei Asthmatiker wegen des obstruktiven Problems wohl eher eine Flutter verwenden.

 

[Paulebaer1979]

Liege bei 2,5 bis 2,75 Minuten. Kann damit ganz entspannt 2,5 Bahnen im 25m-Becken tauchen (ohne abstoßen).
Früher Zugposaune gespielt und fahre bis heute viel Rad - beides gut für die Lunge.

 

[RyzA]

Ich halte jede Nacht unbewußt die Luft im Schlaf an. Das nennt man auch Schlafapnoe.
Nur das APAP Atemgerät verhindert das.

 

[Threshold]

Ich halte jede Nacht unbewußt die Luft im Schlaf an. Das nennt man auch Schlafapnoe.
Nur das APAP Atemgerät verhindert das.

Du schaffst das schon.

 

[RyzA]

Du schaffst das schon.

Ja seit 10 Jahren schon.

Abnehmen klappt leider nicht wirklich. Wegen Medis usw sehr schwer.
Aber ich lebe. War schon mal schlimmer.
Rest per PN falls Interesse besteht.

 

[Threshold]

Ja seit 10 Jahren schon.

Das heißt also, dass ich seit 10 Jahren für deine Gesundheit bezahlen muss?
Meine Fresse.

 

[RyzA]

Das heißt also, dass ich seit 10 Jahren für deine Gesundheit bezahlen muss?
Meine Fresse.

Naja, etwas zahle ich ja auch für die KV ein.
Aber sei froh wenn du gesund bist.

 

[Threshold]

Aber sei froh wenn du gesund bist.

Bin ich leider auch nicht mehr. Der Zahn der Zeit nagt an einem.

 

[RyzA]

Wir werden alle älter.

 

[Leonidas_I]

Radfahren oder Ergometer nutzen!
Macht einen nicht gesund, aber verbessert Zustand von Lunge und Herz.

 

[RyzA]

Ich fahre ja meistens mit dem Fahrrad zur Arbeit.

 

[Koyote]

Habe gerade mal gemessen, nach 17 Sekunden ist bei mir Schluss.