Der Bodybuilder und Sport Thread

[Eyren]

Find ich nicht
Man könnte aber auch ein Glas Traubensaft trinken, der enthält die gleichen Gerbstoffe und dafür keinen Alkohol.



Das kenn ich. Seit ich aber auf Kraft-Ausdauer mit weniger Gewicht und mehr Wiederholungen umgestellt habe, ist es viel besser. Knackt nur noch die ersten paar Bewegungen. Fit bleibst/wirst du trotzdem. Die fetten Muckis bleiben halt aus oder gehen zurück. Aber irgendwann macht man den Sport ja eher wegen der Gesundheit denk ich

Dicke Muckis hatte ich noch nie

Hab nie irgendwie für die optik trainiert, nächste Fibo oder spätestens zur Strongmen Burg/Villa ist der 100kg Stein mein Ziel. Dann fang ich vielleicht an sinnvoll zu trainieren.

Einen Beweis für den tollen Rotwein gibt es eh nicht. Der Konsum korreliert zwar mit besserer Gesundheit, beides korreliert aber auch einfach mit mehr Einkommen und damit Zugang zu besserer medizinischer Versorgung.

Du bist wirklich schrecklich langweilig und gehst viel zu wissenschaftlich an die Sache ran. Darauf trink ich nach dem Sport erstmal ein Glässchen Protest-Rotwein!

 

[Wintendo]

Dicke Muckis hatte ich noch nie

Ich auch nicht
Im Freundeskreis trainieren ein paar schon seit der Jugend und auch da haben sich die Prioritäten verschoben. Mehr Richtung Gesundheit und weg vom Training für die Optik. Da kann man sehen wie sich der Muskelaufbau verändert.

 

[cloudconnected]

Es gibt keinen Leistungssport der gesund ist...

 

[Eyren]

Einfach um den Thread am Leben zu halten, keine ahnung ob die frage schon einmal aufkam. Hab ich die vielleicht selber schon einmal gestellt?

Wie schaut es aus bei euch mit Supplements bei welcher Sportart?

Total dagegen? Viel hilft viel? Nur das nötigste?

Ich bin ein Fan von Supplements beim Sport.

Täglich Creatin, Vitamin-Komplex, Zink, Magnesium und Tribulus. Nach jedem Krafttraining Proteinshake.

Ich trainiere momentan 4x die Woche Kraftsport und 1x die Woche Ausdauer. Ausdauer besteht bei mir aus Sport im Freien. Marschieren, Rad fahren oder Schwimmen.

Nebenbei gehe ich noch 6 Tage 8-10 Std auf der Baustelle arbeiten.

Ich glaube nicht das ich dieses Pensum nur mit Ernährung abdecken könnte. So zumindest meine Erfahrung, ohne Supplements war die Regeneration schlechter und auch die Kraftwerke niedriger.


Nochmal Bildlich dargestellt:

 

[AzRa-eL]

Einfach um den Thread am Leben zu halten, keine ahnung ob die frage schon einmal aufkam. Hab ich die vielleicht selber schon einmal gestellt?

Wie schaut es aus bei euch mit Supplements bei welcher Sportart?

Total dagegen? Viel hilft viel? Nur das nötigste?

Ich bin ein Fan von Supplements beim Sport.

Täglich Creatin, Vitamin-Komplex, Zink, Magnesium und Tribulus. Nach jedem Krafttraining Proteinshake.

Ich trainiere momentan 4x die Woche Kraftsport und 1x die Woche Ausdauer. Ausdauer besteht bei mir aus Sport im Freien. Marschieren, Rad fahren oder Schwimmen.

Nebenbei gehe ich noch 6 Tage 8-10 Std auf der Baustelle arbeiten.

Ich glaube nicht das ich dieses Pensum nur mit Ernährung abdecken könnte. So zumindest meine Erfahrung, ohne Supplements war die Regeneration schlechter und auch die Kraftwerke niedriger.

Du bist kein Mensch mehr, sondern eine Maschine. Versuch mal Diesel.

Spaß bei Seite: Respekt vor diesem Pensum!

 

[Eyren]

Du bist kein Mensch mehr, sondern eine Maschine. Versuch mal Diesel.

Spaß bei Seite: Respekt vor diesem Pensum!

Schön wäre es, ich habe noch viel vor mir.

Bist du wahnsinnig? Mit dem Preis vom Diesel könnte ich Monatelang meine Supplements finanzieren

 

[AzRa-eL]

Schön wäre es, ich habe noch viel vor mir.

Ich finde deine Leistung sehr beachtlich, dafür dass du neben deinem Vollzeit-Job so viel noch machst. Hab wirklich Respekt davor!

Auf das obere Zitat bezogen: Wo ist denn dein Ziel?

 

[Eyren]

Ich finde deine Leistung sehr beachtlich, dafür dass du neben deinem Vollzeit-Job so viel noch machst. Hab wirklich Respekt davor!

Auf das obere Zitat bezogen: Wo ist denn dein Ziel?

Mein Ziel ist wirklich einmal bei Strongmen mit zumachen.

Nicht professionell da sehe ich mich mit bald 39 Jahren nicht mehr, aber der Herr Kohlruss macht regelmäßig Events.

Die Burg/Villa/Eisendschungel. Dort können Anfänger Lehrgänge besuchen und alle die wollen an Wettkämpfen teilnehmen.

Ich mag diese Art der körperlichen Anstrengung, versuche es immer auf der Arbeit mit einzubinden. Ziehe unseren Arbeitswagen (Tourneo Connect) am Abschlepphaken, setze Kabeltrommeln 79kg vom Boden auf die Schulter um und trage diese 5 Etagen hoch.

Ich möchte einfach einmal bei den "Grund Disziplinen" dabei sein.

-Loglift
-Atlasstone
-Choke
-Truckpull

Selbst wenn ich bei sämtlichen Disziplinen vergeige, ich will es versuchen bevor ich 40 bin.


Edith sagt:

Das wichtigste habe ich vergessen.

Danke!

 

[AzRa-eL]

Ich hoffe, dass du dein Ziel erreichen wirst!

 

[RyzA]

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Ist natürlich auch Show. Würde den mal gerne in einen richtigen Kampf sehen.

 

[Eyren]

Kennt ihr das wenn man sich bei den Kniebeugen die Hantel falsch auflegt? Hab gestern mal wieder bissl Beine trainiert und die Hantel zu hoch, also genau auf dem Wirbel vom Rücken auf Hals Übergang abgelegt, bedeutet mal wieder 3 Tage auawehputt.

Ist halt echt blöd wenn man so ein Moppel wie ich ist das man nicht merkt wo Hals anfängt und Rücken aufhört......

 

[AzRa-eL]

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Ist natürlich auch Show. Würde den mal gerne in einen richtigen Kampf sehen.

Ich krieg vom bloßen zuschauen ADHS

 

[RyzA]

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[Eyren]

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Genau so sehe ich auch aus! So ganz ohne Training und vorallem clean ohne Supplements.

Mit sehe ich halt einfach noch massiver aus.....

 

[RyzA]

Genau so sehe ich auch aus! So ganz ohne Training und vorallem clean ohne Supplements.

Wie der aus dem 1. oder 2. Video?

 

[Eyren]

Wie der aus dem 1. oder 2. Video?

So wie der aus dem 2. Ohne Supplements, doppelt so breit wie der aus Video 1 mit.


Also zumindest wenn ich die Augen zu mache und träume.

 

[RyzA]

Nahezu kein Körperfett sieht ungesund aus

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Edit: Die beiden stärksten Männer der Welt im Boxring

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Dabei geben sie eine gute Figur ab.

 

[Mahoy]

Dabei geben sie eine gute Figur ab.

Als Kampfsportler musste ich mich erst einmal vergewissern, ob der Clip nicht mit 0,75-facher Geschwindigkeit abgespielt wird.

Spaß beiseite, man muss auch immer realistisch bleiben: Die Beiden können jede Menge wegstecken und brauchen ihrerseits nur einen einzigen, noch nicht einmal sauberen Treffer, damit unsereins - etwas übertrieben - kopfüber in den Seilen hängt. Das ist Superschwergewichtsboxen im Quadrat.

 

[RyzA]

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Edit:

Markus Rühl war ein richtiges Massemonster

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Leider hat er nie einen großen Titel gewonnen. Obwohl viele finden das er massiver ausgesehen hat als Coleman und Cutler.

 

[Eyren]

Treibt hier eigentlich noch jemand aktiv Sport?

- @Mahoy Kampfsport. Noch aktiv? Welchen übst/übtest du denn aus?

Bei mir ist es ja bekannt, ich versuch immer mehr als mein Körpergewicht zu bewegen. Also muss ich immer weiter zunehmen um meine Kraft zu steigern.