Ich hatte mit meiner 5770 und einem X4 965 mit FullHD-Auflösung auf den maximal möglichen Details immer noch ich glaub mind. 50 FPS, aber es gab ne ganze Weile starke Probleme mit Black Ops, selbst wenn man eine sehr starke Karte hatte - was mich betrifft, war das Problem nach dem 3. oder 4. Patch oder so dann gegessen, und inzwischen mit ner 6870 und win7 hab ich auch keine Probleme.
Für mehr FPS würd ich am besten bei AA was runtergehen, und auch Schatten an/aus - aber die anderen Optionen bringen fast keinen Vorteil, nicht mal niedrige vs. hochauflösende Texturen haben bei mir wirklich relevant was gebracht ich, ich glaub 60 statt 55 FPS oder so.