Win 7 home 64bit hilfe und fragen

rebel85

Software-Overclocker(in)
hallo,
ich habe mal ein paar fragen bezüglich WIN 7....
ich habe win 7 als upgrade dvd von vista 64bit auf win 7 64bit (HOME)
wie läuft das genau von statten udn was muss ich dabei beachten?

wie kann ich meine e-mail/adressen kontakte die ich unter vista home 64bit habe (die e-mail kontakte im kontakte ordner) in win 7 home 64 bit einbringen ohne alle nochmal einzugeben???? bzw wo finde ich die unter win 7????

das sind erstmal meine 2 größten fragen
für eventuelle tipps und ratschläge zur installation oder einrichtung um es stabielier und schneller zu machen bin ich gerne offen.

mfg
rebel85

ps.: der grund der fragen ist das ich demnächst ein mainboard wechsel durchführen werde auf grund meines aktuellen case modding projekts " http://extreme.pcgameshardware.de/casemods/113254-lian-li-casemod-black-meets-red-black-hell.html "und dann wollte ich alles neuinstallieren und dann ebend win 7 drauf hauen.... ;-)
 
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