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OK, los gehts mit der einfachen Abteilung: Windows-Funktionen ein- oder ausschalten. Alles abschalten, was Du nicht brauchst. Das könnte z.B. so aussehen:
*edit*
Ein Backup vorher ist natürlich empfehlenswert. Zumindest aber Papier und Bleistift...
Und noch ein kleiner Ausflug zu den Windows-Diensten, der schön allgemein gehalten ist, aber einen Überblick über die 'lebensnotwendigen' Dienste in Tabellenform gibt und sie auch gleich erklärt: