Manches "Nach-Hause-telefonieren" von Windows könnte man in der Tat deaktivieren.
Nur das geht mit speziellen Tools (XP-Antispy) viel einfacher und sicherer.
Auf Antiviren-Software höre ich schon lange nicht mehr, außer wenn sich in manches Archiv schon mal nen Virus / Spam / Adware verirrt hat.
Passiert sogar auf Seiten wie Chip.de, dank ach so toller "Downloadtools".
Die Priorität von Hand zu ändern ist beim nächsten Neustart eh wieder weg und brächte nur etwas, wenn das System permanent zu 100% ausgelastet wäre. Nur dann kämen manche Threads überhaupt nicht zum Zuge. Sonst ist es einfach Quatsch. Besonders auf einem 4/6 Kern-System. Da ist IMMER freie Rechenzeit übrig.