144 Hz und WQHD geht auch mit der 970 nicht, behaupte ich jetzt einfach mal. Vielleicht geht das noch mit ner 290X in einem Mantle supporteten Spiel.
"Stell Grafik Runter blablablub". Dann spiel lieber in 1080p mit besseren Texturen und vielleicht passt noch etwas AA rein, unter WQHD wirst du nicht mit max. Settings (+etwas AA) auf deine 144 FPS+ kommen, zumindest nicht mit der Grafikkarte.
WQHD und 144 Hz würde ich nicht für ein Single-GPU-System empfehlen, dazu fehlts den Karten aktuell an Power. Und alle 5 Sekunden 144 FPS zu haben ist nicht Sinn und zweck, wenn dann schon beinahe durchgängig.
MfG