Das mit der Einlaufzeit hat was mit der Luft zu tun, damit dieses aus der Pumpe komplett draußen ist und in den Radiator wandert. Das ist oft nach dem Umbau immer wegen dem Transport einer AIO so.
Ich würde immer einen 240er vorziehen, da hiermit mit der selben Drehzahl der Lüfter eine höhere Kühlleistung vorhanden ist und daher auch langsamer drehen können. Zudem wird man sich mit einem 140er wenn der hinten mit dran gemacht wird die Abluft des Gehäuses stören.
Die Corsair Hydro ist eine gute AIO, ich verstehe allerdings nicht wieso hier immer noch Radiatoren aus ALU verbaut werden. Ich bin eher ein Fan von Alphacool AIOs, weil hier kein ALU mit verbaut wird und alles gut austauschbar und erweiterbar ist. Eine AIO von Alphacool kann jederzeit gewartet, repariert und auch erweitert werden. Bei der Corsair Hydro hilft hier nach ein paar Jahren wenn der Kühler vergammelt ist weil das ALU dazu mit dem Kupfer reagiert hat, nur der Weg zum nächsten Mülleimer wenn die Kühlleistung deshalb im Keller ist.