Du lädst dir die aktuellste Bios Version von Asus.com runter, packst sie auf einen USB Stick und startest den Rechner neu dann gehste ins Bios und wählst EZ Flash aus.
Entgegen dem Spruch "Never touch a running system" mach ichs trotzdem dauernd,
wobei das nicht zu empfehlen ist wenn man nicht weiß was man macht