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Schau doch mal in das i7 overclocking how to.
Dort werden die Spannungen recht gut erklärt.
Sollte soweit eigentlich alles mit dem i3 übereinstimmen, bis auf die Spannungswerte vieleicht.
Edit:
Habe mir den "Lynnfield-Overclocking-Ratgeber" mal angeschaut. Leider wird der VTT-Wert auch dort nicht so wirklich erklärt.
Mein eigentliches Problem bleibt aber: die Vcore kann nicht(!) abgesenkt werden.
Im Netz fand ich auch schon ein Leute mit der gleichen Frage, aber ohne Antworten. Ich vermute mal, daß das ein Problem mit MSI-Platinen ist. Irgendwie sehr schade...