RyzA
PCGH-Community-Veteran(in)
Wie könnt ihr am besten entspannen?
Nabend!
Jeder hat so seine Methoden und Rituale wie er am besten vom stressigen Alltag runterkommt.
Mir helfen z.B. chillige Musik, Tier & Naturfilme, Politiksendungen oder "Medical Detectives" gucken.
Gegen eine schöne Massage meiner Frau habe ich auch nichts einzuwenden.
Auch beim lesen (im Internet) kann ich gut entspannen, ich darf nur Abends nicht zu lange am PC sitzen. Da es sonst den gegenteiligen Effekt bei mir hat.
Zocken zu später Stunde wühlt mich eher auf.
Am Meer kann ich immer gut entspannen. Das rauschen der Wellen und generell Wassergeräusche helfen dabei ganz gut.
Manche trinken auch ein Bierchen oder ein Glas Wein zur Entspannung.
Oder machen Yoga oder andere Meditationen.
Was sind eure Rituale um abzuschalten?
Nabend!
Jeder hat so seine Methoden und Rituale wie er am besten vom stressigen Alltag runterkommt.
Mir helfen z.B. chillige Musik, Tier & Naturfilme, Politiksendungen oder "Medical Detectives" gucken.
Gegen eine schöne Massage meiner Frau habe ich auch nichts einzuwenden.
Auch beim lesen (im Internet) kann ich gut entspannen, ich darf nur Abends nicht zu lange am PC sitzen. Da es sonst den gegenteiligen Effekt bei mir hat.
Zocken zu später Stunde wühlt mich eher auf.
Am Meer kann ich immer gut entspannen. Das rauschen der Wellen und generell Wassergeräusche helfen dabei ganz gut.
Manche trinken auch ein Bierchen oder ein Glas Wein zur Entspannung.
Oder machen Yoga oder andere Meditationen.
Was sind eure Rituale um abzuschalten?
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