Rechtsklick mit der Maus auf dem Desktop, dort "Bildschirmauflösung" anklicken Doppelklick links, "Erweiterte Einstellung" Doppelklick links, Dann den Reiter "Monitor" anwählen und dort "Bildschirmaktualisierungsrate" auf 144Hz anwählen. Übernehmen nicht vergessen.