N
Niza
Guest
Endlich hat sich das bestätigt , was schon viele immer geglaubt haben.
Um Vollmond herum schläft man schlechter und kürzer.
Das Berichten Schweizer Wissenschaftler vom Zentrum für Chronobiologie der Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel .
Sie haben einen überzeugenden Wissenschaftlichen Beleg dafür gefunden, das der Mond den Schlaf beeinflusst.
Es liegt wohl auch an den Hormonen.
Laut der Studie brauchten die 33 freiwilligen Versuchspersonen im Schnitt 5 Minuten länger um einzuschlafen.
Zusätzlich hätten sie 20 Minuten weniger geschlafen als normal.
Auch die Qualität des Schlafes nahm ab.
Biologie : Vollmond lässt Menschen wirklich schlecht schlafen - Nachrichten Gesundheit - Psychologie - DIE WELT
Ich persönlich habe auch leichte Probleme bei Vollmond mit dem Schlafen.
Mfg:
Niza
Um Vollmond herum schläft man schlechter und kürzer.
Das Berichten Schweizer Wissenschaftler vom Zentrum für Chronobiologie der Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel .
Sie haben einen überzeugenden Wissenschaftlichen Beleg dafür gefunden, das der Mond den Schlaf beeinflusst.
Es liegt wohl auch an den Hormonen.
Laut der Studie brauchten die 33 freiwilligen Versuchspersonen im Schnitt 5 Minuten länger um einzuschlafen.
Zusätzlich hätten sie 20 Minuten weniger geschlafen als normal.
Auch die Qualität des Schlafes nahm ab.
Quelle:Und es gab messbare biologische Anhaltspunkte für einen "Mond-Faktor". Die Hirnaktivität zeigte, dass die Länge des Tiefschlafs abnahm, berichten die Forscher. Schließlich sank bei Vollmond auch der Melatonin-Spiegel. Dieses Hormon ist an der Steuerung von Schlaf- und Wachphasen beteiligt.
Biologie : Vollmond lässt Menschen wirklich schlecht schlafen - Nachrichten Gesundheit - Psychologie - DIE WELT
Ich persönlich habe auch leichte Probleme bei Vollmond mit dem Schlafen.
Mfg:
Niza
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