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Ich kratz mich grade am Kopf und frage mich ob du wirklich wissen willst, ob man pro Sata-II-Platte 2 (zwei) Sata-Kabel braucht oder ob man ein (1) Sata-2-Kabel braucht.
Pro Platte brauchst du genau ein Sata-Kabel, ob jetzt ein altes Kabel aus der Zeit vor SATA-II oder ein neueres Exemplar mit dem Einrast-Nubsi am Stecker (was ich aber empfehlen würde), ist völlig egal.
Im Grunde hat Kaktus schon recht, aber mit Sata-2 hat man einen simplen Haltemechanismus für die Stecker mit eingeführt, damit sie nicht so einfach aus der Buchse flutschen.
Die entsprechenden Kabel werden im Volksmund gerne als SATA-2-Kabel bezeichnet. Auf der Website kannst du bei den "SATA-2"-Strippen den Blech-Nubsi ganz gut erkennen. Die "einfachen" Strippen haben den nicht.
Ich empfehle Strippen mit Nupsi.
Wie schon geschrieben wurde, es gibt kein SATA2 (noch nicht). Die Höhere Bandbreite Von SATA mit 300MBit hat keine eigene Bezeichnung bekommen, offiziell zumindest. Alles andere is Marketinggeschwafel.
Schließlich gibt es auch kein ATA2 nur weil es UDMA66/100/133 etc gibt