PC/Bürostuhl Rückenprobleme - wo bestellen/probe sitzen?

hamburgcity

PC-Selbstbauer(in)
PC/Bürostuhl Rückenprobleme - wo bestellen/probe sitzen?

Moin Moin,

vor paar Wochen hatte ich einen fatalen Hexenschuss (4000 km Autofahrt im Sommer) und habe immer noch mit leichten Schmerzen zu kämpfen. Sitze in der letzten Zeit wieder viel am PC, da ich wieder mit WOW angefangen habe :ugly:
Habe einen billigen Stuhl von IKEA. Möchte mir gerne etwas rücken-freundlicheres zulegen. Doch wo?!

Wohne in der Nähe von Kaiserslautern. Wo kann man, außer Ikea und eventuell Möbelhaus, noch gute Produkte probe sitzen? Das mit dem "aus dem Internet bestellen" ist so eine Sache. Die Dinger sind sau schwer auseinander zu bekommen, sobald die Feder eingesetzt ist. Darüberhinaus kenne ich mich bei den Sitzen überhaupt nicht aus. Was ist überteuert oder "einfach nur schlecht".

Hat jemand vielleicht ein paar Tipps für mich?
 
AW: PC/Bürostuhl Rückenprobleme - wo bestellen/probe sitzen?

Geh zu nem Händler für Büroausstattung. Da gibts normal ne vernünftige Beratung und top Produkte (allerdings hochpreisig, dafür unverwüstlich).
Alternativ red mal mit deinem Physiotherapeuten (ich nehme an, dass du nach dem Hexenschuss mit einem zu tun hattest) und lass dir von dem Tipps geben.

Wichtig ist nicht nur ein guter Stuhl, sondern auch, dass der ergonomisch richtig eingestellt wird. Das macht viel aus, setzt aber voraus, dass es auch ausreichende Einstellmöglichkeiten gibt. Da gibt es viel zu holen und leider kennen sich die meisten nicht damit aus und machen es falsch (einfaches Beispiel AUtositz, den stellen auch praktisch alle falsch ein...
 
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Ergonomie:

Stuhl.
Schreibtisch!
Bildschirm.
Du selber.

Kläre das mit deinen Ärzten.
Gibt zwar Anleitungen im Internet, sicher ist aber sicher.
 
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Zum kaufen selber habe ich leider keine besonderen Tipps. Es ist auch nicht so, dass ich ständig Stühle kaufen würde. Meinen letzten Stuhl habe ich auf Amazon gekauft, diesmal für etwa 250€ abzügl. 25% Rabatt, passt zwar auch nicht perfekt, aber allein Bezug und Polster sind für mich ein erheblicher Unterschied zu meinem vorherigen 100€ Stuhl. Das ist allerdings eine persöhnliche Meinung mit einem persöhnlichen Beispiel. Ich kann nicht sagen, wie es mit anderen Stühlen ist.

Mein Fazit: Nie wieder Billigstuhl vom Discountermöbelmarkt kaufen (100€). Nie wieder Kunstlederstuhl. (Zu teurem Echtleder kann ich nichts sagen, aber Stoffbezug ist mir 100 Mal lieber als Kunstleder, das nach einem Monat zerbröselt)

Wichtig ist nicht nur ein guter Stuhl, sondern auch, dass der ergonomisch richtig eingestellt wird. Das macht viel aus, setzt aber voraus, dass es auch ausreichende Einstellmöglichkeiten gibt. Da gibt es viel zu holen und leider kennen sich die meisten nicht damit aus und machen es falsch (einfaches Beispiel AUtositz, den stellen auch praktisch alle falsch ein...

Ums schnell zusammen zu fassen: Höhe einstellen, so dass die Beine am Knie einen 90°Winkel bilden. Arme sollten auch ca. einen 90° Winkel bilden wenn Sie auf der Tatstatur, (falls notwendig Tischhöhe anpassen) der Maus oder auf den Armlehnen liegen. ( Letztere sind aber nicht nötig, Armlehnen sind Geschmackssache und nicht jeder braucht Sie.) Höhe der Lehne + Lordosenstütze einstellen so dass es bequem ist, sofern der Stuhl es erlaubt. Sitztiefe einstellen soweit es der Stuhl erlaubt . Tastatur und Maus sollten in einer mittleren Entfernung liegen, vgl. oben erwähnter 90°-Winkel. Monitorabstand hängt von der Monitorgröße ab. 80cm sind bei 1080p/24Zoll z.B. Standard. Der obere Rand des Monitors oder noch besser das obere Drittel des Displays sollte auf Augenhöhe liegen. Das Display sollte leicht zum eigenen Gesicht geneigt sein.

hamburgcity schrieb:
Hat jemand vielleicht ein paar Tipps für mich?

Öfter mal aufstehen. Auf Empfehlungen des Arztes hören. Viel bewegen.
 
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