Huhu, natürlich so wenig wie möglich. Die Power der Karte reicht sowieso so gut wie für alles, von dem her würde ich nicht zu viel geben wollen.
Ich persönlich würde sogar undervolten und eventuell den Takt senken. (290@ 662MHz= so stark wie eine GTX 770/280X) deswegen würde ich mehrere Profile anlegen.
Max würde ich 1.25-1.3V anlegen (real anliegende Spannung). Ich würde aber die undervolt Schiene eher fahren bzw weitaus öfter.
800-900MHz fixen und Power auf -30% senken, oder wie viel halt noch geht mit deiner Karte.