PC Freezed/Laggt wie bei hoher Auslastung ohne das diese Vorliegt

Hai Leute,

wie im Titel schon geschrieben kommt es bei mir zZ vor das mein Pc nach ~ 20min-2h Spielzeit oder Aktivität der Bildschirm freezed bzw. es sich so anfühlt als liege eine hohe Auslastung vor. Aka. Spiele stürzen ab, Wenn ich Fenster verschiebe passiert erst nichts und dann wenn der Freeze vorbei ist Bewegen sich die Fenster, oder ich kann die Maus nur 2mm bewegen dann freezt der PC wieder, solche Sachen eben.
Ich habe jetzt schon einige Foren dazu gelesen konnte aber das Problem nicht selber Lösen, daher frag ich jetzt einfach mal hier.

Mein System:

CPU: AMD Ryzen 5 3600 6Core
Kühler: Arctic Freezer 34 eSports Duo
Mainboard: TUF B450M-Plus Gaming
GPU: NVIDIA GeForce GTX 1660 TI
RAM: DDR4 - 2666MhZ - Micron Technology 32GB (2x16GB)
Netzteil: beQuiet! System Power 7 Model: BQ SU7-700W
System: Windows 10 Pro (64Bit)
Festplatten:
1. SSD2SC120G1CS1754D117-551 (SSD 120GB)
2. TOSHIBA DT01ACA100 (HDD 1TB)
3. WDC WD10EZEX-08WN4A0 (HDD 1TB)

Falls ich etwas vergessen habe, sagt bescheid dann füge ich es hinzu.
Was ich bisher probiert habe: Memtest86 -> Keine Fehler gefunden., Treiber sind auch alle Aktuell und funktionieren, Temperaturen der CPU liegen bei 36°C-70°C (Min-Max), Temperaturen der GPU liegt ohne Belastung bei 53°C.
Ich habe im Anhang mal einen Screenshot von Core Temp, GPU-Z und CPU-Z im Normalzustand hinzugefügt.

Hoffe ihr könnt mir helfen ^^

MfG
Chaisen


PS: Ich bin kein PC Profi, daher tut es mir leid wenn hier nicht alle Angaben der perfekten Beschreibung passen :/

Hast Du das System schon länger oder ist alles neu?
Wie alt sind die HHD´s? Schonmal überlegt nur mit der SSD zu testen? Wenn HHD´s anfangen zu sterben, in Standby gehen etc. kann es zu so einem
Verhalten kommen.

Das, was ins Auge sprint bei der Konfig ist das alte Netzteil.. ist mehr als "alt" und mich wundert es ehrlich gesagt, dass Du keine Bluescreens mit KernelPower 41 bekommst.
Bei aktueller Hardware macht es durchaus Sinn, gleich nen neues NT zu verbauen.

Also den PC habe ich schon Länger, habe aber die Teile vor knapp 2 Monaten erneuert, also auf das jetzt Aktuelle System aufgerüstet, bis auf das Netzteil. Das Netzteil ist schon gut 5-6Jahre alt (vllt auch +-2J).
Das mit den HDD habe ich bisher noch gar nicht beachtet. Auch diese sind schon Relativ alt -> Die "WDC WD10EZEX-08WN4A0 (HDD 1TB)" Hdd habe ich mit den PC vor 5-6Jahren gekauft und die "Toshiba" kam dann vor ca 3-4 Jahren dazu.

Wie wahrscheinlich ist es dass, der Fahler am Netzteil liegt? Bluescreens o.ä. hatte ich bisher nie, nur eben die Freez/Lagg erscheinungen. Die kahmen aber auch erst als ich das System aufgerüstet habe. Kann es daran liegen dass, das Netzteil zu schwach ist bzw zu alt. ? Und wenn Ja welches Netzteil würde Ihr mir den Empfehlen für das jetzige System ?

Na ja, würd erstmal alles Stück für Stück vorgehen bevor ich Geld in die Hand nehmen würde..

01. Frisch installieren, grade bei Windows und Teile wechseln, kein Update, neuste ISO von Microsoft ziehen und drauf damit -> OS ausschließen
02. BIOS-Update kann immer helfen, grade, wenn nen Rechner neu zusammen gebaut wurde -> Software ausschließen
03. ohne die alten HDDs testen -> Hardware ausschließen

... wenn das alles nichts bringt, dann würd ich nen neues Netzteil bestellen. Bin da kein Experte, aber hier im Forum wird meistens auf BeQuit oder Seasonic der aktuellen Generation angeraten.
Hab selbst nur BeQuit bis heute verbaut und immer Glück gehabt. Bischen gucken bei der 11er Serie da findet man zwei Varianten, die ich mir auch so zulegen würde:
DARK POWER PRO 11 -> wenn man Overclocking bereiben will
STRAIGHT POWER 11 -> für den 08 / 15 Betrieb
Bei beiden sollten 550w bzw. 650w dicke reichen. Kannste dir zur Not hier auch mal genau berechnen lassen:
Netzteilrechner (PC-Netzteil): Watt-Rechner mit ueber 740 Teilen (aktuell)

Würd zwar auf das Netztteil direkt Tippen wegen dem Alter und grad bei neuer Hardware wegen Lastenwechsel,
aber wie oben geschrieben können es auch die HHDs sein.