Brauche Hilfe mit Word 2013

Hey Leute,

folgendes
Ich habe 2Tabellen in Word
Eine ist die "äußere" und die andere ist die Tabelle, die in der äußeren drinne ist
Jetzt versuche ich, dass die innere Tabelle ganz an de Rand von der äußeren Tabelle andockt, was ich leider nicht hinbekomme.
Damit es einfacher zu verstehen ist, hier ein Bild dazu:

Link: picload.org | 1231231231.jpg

Wie mache ich das

2.Frage:
manchmal bekomme ich beim verschieben in Word so eine Hilfslinie, die dann zeigt, dass ich bsp genau in der Mitte gerade bin(ist sogar kurzzeitig dann "verankert",bis ich es weiter verschiebe)
Brauche das, da ich dadurch die Tabellen in einer Höhe immer habe
Wie schalte ich das ein?
Weiß leider nicht, wie das heißt

Danke sehr
MfG

OK Leute,

habe Problem 1 selbst gelöst
Für euch(falls es jemand mal brauchen sollte)
Auf die "innere" Tabelle klicken -->Tabelleneigenschaft -->(unter Tabelle) Positionierung --> unter Vertikal 0cm eingeben

zu Frage 2:

Müsste unter Layout -> Ausrichten -> Ausrichtungslinien verwenden sein.